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内容简介：
When it comes to food, nature provides a wealth of delicious choices. But each one also supplies unique health benefits. Leading nutritionist David Grotto reveals a wealth of power foods, from apples to yogurt, and explains why
• A handful of cherries before bed can help you sleep better
• Hot peppers may fight skin cancer
• Potatoes may reduce the risk of stroke
• Grape juice may be as heart-healthy as red wine
• Honey can help wounds heal faster
Each entry features a history of a food’s origin, a list of therapeutic benefits, information on scientific research, tips for use and preparation, and an appetizing recipe from a leading chef or nutritionist. Prepare to awaken your taste buds, lose weight, and let the healing begin!
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其它内容：
书籍介绍
When it comes to food, nature provides a wealth of delicious choices. But each one also supplies unique health benefits. Leading nutritionist David Grotto reveals a wealth of power foods, from apples to yogurt, and explains why
• A handful of cherries before bed can help you sleep better
• Hot peppers may fight skin cancer
• Potatoes may reduce the risk of stroke
• Grape juice may be as heart-healthy as red wine
• Honey can help wounds heal faster
Each entry features a history of a food’s origin, a list of therapeutic benefits, information on scientific research, tips for use and preparation, and an appetizing recipe from a leading chef or nutritionist. Prepare to awaken your taste buds, lose weight, and let the healing begin!
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：7分
使用便利性：6分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：5分
加载速度：5分
安全性：6分
稳定性：5分
搜索功能：6分
下载便捷性：6分
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下载评价
- 网友 益***琴：
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 堵***洁：
好用，支持
- 网友 孙***美：
加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦
- 网友 饶***丽：
下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 瞿***香：
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 苍***如：
什么格式都有的呀。
- 网友 车***波：
很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 步***青：
。。。。。好
- 网友 訾***雰：
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 融***华：
下载速度还可以
- 网友 陈***秋：
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：9分
主题深度：8分
文字风格：4分
语言运用：9分
文笔流畅：3分
思想传递：3分
知识深度：6分
知识广度：5分
实用性：7分
章节划分：6分
结构布局：7分
新颖与独特：5分
情感共鸣：8分
引人入胜：9分
现实相关：7分
沉浸感：3分
事实准确性：4分
文化贡献：5分