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阅读量1万册以上的日本知名“阅读大师”打造书的使用说明书，教给你超全面的读书法则，用阅读彻底消除你的知识焦虑！

◎ 编辑推荐

☆ 终身学习的时代，阅读无疑是有效且性价比极高的自我提升方式。而你，知道如何才能完全活用书这一工具吗？阅读量1万册以上的日本知名“阅读大师”毕生阅读心得与技巧——一本书的使用说明书。

☆ 怎样才能运用书，系统地掌握一个全新领域的知识？怎样才能精准找到适合当前需求的书？从经典的“大部头”中我们能够收获什么……作者精心整理了15个能够让你彻底掌握阅读本质的方法：如何从经典著作中汲取知识，提升自身修养的方法；想要探索未知领域时，应该如何选书，如何阅读，才能系统性地掌握知识；如何与书“交流”，等等。重塑你的阅读理念，让你找回单纯地汲取知识的乐趣。翻开这本书，学会用书提升自我，用前人和他人的智慧培养独立思考的能力，打造自己不可替代的优势。

◎ 内容简介

好书似毒，细细咀嚼，深入骨髓，方能深知其味。但你知道如何才能挖掘一本好书，如何有效地理解、消化书中的内容吗？

本书作者出口治明是日本最知名的“读书家”，即便是在创业最繁忙的阶段也能够每周阅读3~4本书，迄今为止他已经阅读过万册。在这本书中，他从长年的阅读经验出发，详细讲述了如何从经典著作中汲取知识，提升自身修养的方法；想要学习未知领域的知识时，应该如何选书，如何阅读，从而做到系统性地掌握知识；如何与书“交流”，如何更高效地“使用书”；等等。书中更有面向不同人群精心整理的书单，激发你对阅读的兴趣和理解。

第一章 书是什么

第二章 书的选择

第三章 与书交流

第四章 书的使用

第五章 热爱读书

后 记

本书内介绍书籍一览

出口治明，日本立命馆亚洲太平洋大学校长，学校法人，立命馆副总长、董事。

1948年4月18日出生于日本三重县美杉村（现为津市），1972年毕业于日本京都大学法学部宪法专业，同年进入日本生命保险公司就职，曾担任日本生命保险公司派驻伦敦法人代表、总裁、国际业务部部长等。2005年就任日本东京大学校长室咨询师。2007年，就任日本早稻田大学讲师。2008年创立Life Net生命保险股份有限公司，就任社长。2010年，成为庆应义塾大学讲师，2013年，就任Life Net生命保险股份有限公司董事长。2017年，辞去Life Net生命保险股份有限公司董事长一职。2018年1月至今，就任日本立命馆亚洲太平洋大学校长。

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喜欢的东西才能够做好，感兴趣的东西才能够坚持下去。把自己喜欢的事做到极致，往往比钻研其他的东西更容易一些。

书中提出的主张，一定是有根据的。而且这种根据一定能够还原成数字和事实。只要能够以根据（数字和事实）为基础，自己进行验证和判断，就不会对书中的内容不加思考地全盘接受。

修养与教育不同。教育是“给予人类生存所需的最低限度的武器”。它培养人自主思考的能力，同时传授一些在社会上生活所必需的实际知识。

读过优秀的书之后会有一种好像“中毒”一样的强烈印象。并不是仅仅感觉“好有趣啊”，而是有些东西会一直在你的脑海中回响。

阅读的关键在于记住了多少。与“读了多少本书”相比，“掌握了多少知识和信息"更加重要。

08/书的使用法让每天做出的选更加正不断地自主为

习）。而我们在每天做出选择时的判断依据

则来

修养

教育一一给予生存所需的最低限度的武器

养一为了得更好的生活，掌作为思考

的信息。

我们储存的知识和信息越多，思考和直觉等大脑活动的准确度就越高。因此我们应该尽可能地提高自身的修养。知识就是力量

在 Life Net生命的办公室附近，有一个叫作“空之色”的拉面店。我常去这家店。这家店的店主官崎千寻，在上高中的时候很喜欢

为一名的

要说这家店最大的特色

大概就是对女性客的特别待遇吧。宫崎希望开一家“让女性即便独自一人也能够安心品尝拉面的店”，因此店里从菜单到装潢，全都迎合了女性的喜好。

我想所有是东西都是有输入才有输出，你了解到，储存到的的信息越多，你能够输出的观点就越多越准确。

书籍介绍

阅读量1万册以上的日本知名“阅读大师”打造书的使用说明书，教给你超全面的读书法则，用阅读彻底消除你的知识焦虑！

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◎ 内容简介

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本书作者出口治明是日本最知名的“读书家”，即便是在创业最繁忙的阶段也能够每周阅读3~4本书，迄今为止他已经阅读过万册。在这本书中，他从长年的阅读经验出发，详细讲述了如何从经典著作中汲取知识，提升自身修养的方法；想要学习未知领域的知识时，应该如何选书，如何阅读，从而做到系统性地掌握知识；如何与书“交流”，如何更高效地“使用书”；等等。书中更有面向不同人群精心整理的书单，激发你对阅读的兴趣和理解。