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体育与康复课程导学

第一篇 基础理论

第一章 体育锻炼的价值及意义

第一节 体育锻炼的价值

第二节 体育锻炼的意义

第二章 体育锻炼与大学生身心健康

第一节 健康新概念

第二节 影响大学生健康的因素

第三节 体育锻炼与大学生健康的关系

第四节 高等学校体育与健康教育

第三章 体育锻炼与肥胖

第一节 肥胖的定义与标准

第二节 肥胖流行情况

第三节 肥胖发生的原因

第四节 肥胖对人体健康的危害

第五节 肥胖的和

第六节 肥胖与体育锻炼

第四章 体育锻炼与残障人、各类疾病的康复

第一节 体育锻炼与残障人

第二节 体育锻炼与常见疾病的

第五章 体育锻炼中常见的生理反应及处置

第六章 体育锻炼中运动性损伤的和处置

第一节 运动性损伤分类及损伤原因

第二节 运动损伤的处理办法及措施

第七章 体育卫生与医务监督

第一节 体育卫生概述

第二节 体育卫生内容

第三节 体育锻炼的医务监督

第八章 运动的应用

第一节 运动的概念

第二节 运动的内容

第三节 运动的制订与实施

第四节 运动的基本格式

第九章 体育康复中医方法

第一节 拔罐疗法

第二节 灸法

第三节 刮痧疗法

第十章 体育康复主要按摩方法与应用

第一节 按摩的概述

第二节 按摩的基本手法

第三节 按摩的应用

第二篇 运动实践

第十一章 篮球运动

第一节 篮球运动导学

第二节 篮球运动主要基本技术及练

第三节 篮球运动主要基本战术及练

第四节 篮球运动主要规则及欣赏

第十二章 排球运动

第一节 排球运动导学

第二节 排球运动主要基本技术及练

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《大学体育与康复教程》体育与康复教育是高校素质教育的重要组成内容，是大学生身心健康发展的基础课程内容，对于改善大学生的体质状况、发展大学生的身体素质、提高大学生社会适应能力具有重要的作用。本书对大学体育与康行了系统研究，理论部分在阐述体育锻炼价值及意义、体育锻炼与大学生身心健康、体育锻炼与肥胖内在联系的基础上，指出了体育锻炼对于残障人及各类疾病康复的重要意义，并就体育锻炼的生理反应处置、损伤、医务监督、制定、中医、按摩等展开详细地论述。