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内容简介:
《长寿解读:《老人报》养生保健精粹(修订本)》内容简介:仅需一滴血就可验出癌症,茅台酒有抗肝硬化作用,我国培育出了抗乙肝的西红柿……这些因现代高科技而产生的新技术或新发现,开拓了人们保健养者的视野。 老人食糖可以增进记忆,有些食物可以令人更加“聪明”,食物影响人的体味……这些知识在给人以教益的同时,也增添了人们的生活情趣。
每天吃一个鸡蛋好处多,但有种“营养鸡蛋”却不能乱吃;有专家认为板蓝根可以防感冒,但有的专家却持相反观点;10多家媒体推荐人们多喝茶,认为茶中所含的氨基酸有利于人体抗击各种外来的细菌感染,但也有专家认为喝茶不要过量,否则会导致缺铁性贫血……这些知识,比简单地推荐某一种食物(或药物)更进了一步,由于避开了绝对化和片面性而更趋科学性,给人以深刻的启发性,把人们带进了对养生保健的深层次思考。
因长期吃洋葱和南瓜而降低了血糖,因采用热水敷背而治愈了咳嗽,因看了本报记者采访洪昭光教授的养生秘诀而治愈了多种慢性病……这是读者在来信中报告的看了老人报养生保健文章后的收获。这些文章的实用性促使一些读者长年剪报,把养生保健的文章装订成册,而《长寿解读:《老人报》养生保健精粹(修订本)》的出版,将使这些读者不再需自己剪报,花费无多,便可得到一本内容丰富、印刷精美的本报健康知识文章的精选。
老人报有一批有丰富采访经验的记者,有两位曾在广州日报长期从事卫生报道的资深编辑,又建立了一支达200多人的有医疗方面中级技术以上职称的、遍布全国各地的作者和通讯员队伍,并与全国20多家老年保健类报纸联网和交流稿件,由于资源共享而得到了大量实用而生动有趣的稿件。《长寿解读:《老人报》养生保健精粹(修订本)》所集的,主要是老人报2003年上半年的文章(2001、2002年的一些精彩文章也有收入),分为食疗、保健、养生、医疗和记者专访五大类共达20余万字。其中,医疗又分为五官、眼、头、牙、皮肤、心脑血管、肿瘤、精神心理、糖尿病、肝胆类、骨、呼吸道、胃肠道、泌尿、痔疮、“非典”,用药方面等十八类。这件辐射面广、条分缕析的结构,使该书成为目前内容较为全面的保健类书籍。
书籍目录:
食疗篇 -
 - -老年人不宜长期吃粥 -
 - -吃鱼头慎防中毒 -
 - -晚吃萝卜早吃姜,不劳医生开处方 -
 - -肾结石者睡前不宜喝牛奶 -
 - -每天吃一个鸡蛋 -
 - -装假牙后要多吃水果 -
 - -美国专家开出营养食谱 多吃蔬菜、黄豆、坚果和鲑鱼 -
 - -冬季不妨吃点“冷” -
 - -世界卫生组织公布食品榜 -
 - -老人要少嗑瓜子 -
 - -肥胖者宜在两餐间吃水果 -
 - -节日消食三法 -
 - -不同情况下的食物 -
 - -少吃多餐可长寿 -
 - -郭沫若拒绝滋补 -
 - -熟透的肉不直吃 -
 - -莫用桔皮泡茶 -
 - -适当喝酒有益健康 -
 - -老火靓汤能降压 -
 - -苹果果胶可预防过敏
 - -苏东坡的饮食养生之道
 - -饮食注意酸碱平衡
 - -鱼干不宜吃
 - -红薯有延缓衰老的作用
 - -蔬菜中的“降糖药”
 - -老年多尿症的食疗
 - -多吃葱蒜不易患列腺癌
 - -心脏不好别用菜籽油
 - -防癌“八宝粥”
 - -吃水果过量也致病
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仅需一滴血就可验出,茅台酒有抗肝硬化作用,我国培育出了抗乙肝的西红柿……这些因现代高科技而产生的新技术或新发现,开拓了人们保健养者的视野。老人食糖可以增进记忆,有些食物可以令人更加“聪明”,食物影响人的体味……这些知识在给人以教益的同时,也增添了人们的生活情趣。每天吃一个鸡蛋好处多,但有种“营养鸡蛋”却不能乱吃 有专家认为板蓝根可以防感冒,但有的专家却持相反观点 0多家媒体推荐人们多喝茶,认为茶中所含的氨基酸有利于人体抗击各种外来的细菌感染,但也有专家认为喝茶不要过量,否则会导致缺铁性贫血……这些知识,比简单地推荐某一种食物(或药物)更进了一步,由于避开了绝对化和片面性而更趋科学性,给人以深刻的启发性,把人们带进了对养生保健的深层次思考。因长期吃洋葱和南瓜而降低了血糖,因采用热水敷背而治愈了咳嗽,因看了本报记者采访洪昭光教授的养生秘诀而治愈了多种慢性病……这是读者在来信中报告的看了老人报养生保健文章后的收获。这些文章的实用性促使一些读者长年剪报,把养生保健的文章装订成册,而本书的出版,将使这些读者不再需自己剪报,花费无多,便可得到一本内容丰富、印刷精美的本报健康知识文章的精选。老人报有一批有丰富采访经验的记者,有两位曾在广州日报长期从事卫生报道的编辑,又建立了一支达200多人的有医疗方面中级技术以上职称的、遍布全国各地的作者和通讯员队伍,并与全国20多家老年保健类报纸联网和交流稿件,由于资源共享而得到了大量实用而生动有趣的稿件。本书所集的,主要是老人报2003年上半年的文章(200、2002年的一些精彩文章也有收入),分为食疗、保健、养生、医疗和记者专访五大类共达20余万字。其中,医疗又分为五官、眼、头、牙、皮肤、心脑血管、肿瘤、精神心理、糖尿病、肝胆类、骨、呼吸道、胃肠道、泌尿、痔疮、“非典”,用药方面等十八类。这件辐射面广、条分缕析的结构,使该书成为目前内容较为全面的保健类书籍。
书籍介绍
《长寿解读:《老人报》养生保健精粹(修订本)》内容简介:仅需一滴血就可验出癌症,茅台酒有抗肝硬化作用,我国培育出了抗乙肝的西红柿……这些因现代高科技而产生的新技术或新发现,开拓了人们保健养者的视野。 老人食糖可以增进记忆,有些食物可以令人更加“聪明”,食物影响人的体味……这些知识在给人以教益的同时,也增添了人们的生活情趣。
每天吃一个鸡蛋好处多,但有种“营养鸡蛋”却不能乱吃;有专家认为板蓝根可以防感冒,但有的专家却持相反观点;10多家媒体推荐人们多喝茶,认为茶中所含的氨基酸有利于人体抗击各种外来的细菌感染,但也有专家认为喝茶不要过量,否则会导致缺铁性贫血……这些知识,比简单地推荐某一种食物(或药物)更进了一步,由于避开了绝对化和片面性而更趋科学性,给人以深刻的启发性,把人们带进了对养生保健的深层次思考。
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书籍信息完全性:4分
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书籍清晰度:5分
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还行吧。
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差评,居然要收费!!!
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中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
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听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
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好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
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就是我想要的!!!
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我是新来的考古学家
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哈哈哈哈哈哈
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请问,能在线转换格式吗?
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:5分
主题深度:4分
文字风格:9分
语言运用:3分
文笔流畅:9分
思想传递:9分
知识深度:4分
知识广度:3分
实用性:4分
章节划分:4分
结构布局:9分
新颖与独特:6分
情感共鸣:8分
引人入胜:9分
现实相关:4分
沉浸感:7分
事实准确性:7分
文化贡献:6分