DK儿童马术全书 azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云

这本书从认识马的品种、类型和颜色开始，然后是上节马术课。这本书帮助你学习和了解马，一步一图的图解序列告诉你如何正确地骑乘。当你的信心提高了、协调平衡了，这本书向你展示了如何加快步伐，先用小跑，然后慢跑、跳。后是以你的节奏进行有趣的骑乘。

这是一本完美的书，里面塞满了实用的信息，帮助初学者学习和进步，有经验的骑手也可以获取很多有用的信息。孩子们会迫不及待地等待他们的下一课。对于刚入门的孩子来说，这是一本优秀卓越的书！

引言 

开始之前 

理解马语 

马的类型与品种 

毛色和斑纹 

从球节到额毛 

准备骑乘

马术俱乐部 

服装穿戴 

清理小马 

装备 

佩戴装备 

在马鞍上 

我们开始吧 

开始步骤 

驾驭小马 

场内骑乘 

学会快步 

学会跑步 

首次跨越障碍 

我们去野外骑乘吧 

西部马术 

与马为伴，乐趣更多 

为比赛做好准备 

马背上的游戏 

越野赛 

盛装舞步 

携手并肩 

马术表演 

术语表 

致谢 

卡罗琳·斯坦普斯英国DK公司的签约作者，英国DK公司是一家国际性的出版公司，在儿童科普出版领域，英国DK公司以精美的图片、与时俱进的知识、生动有趣的讲述方式，成为行业内的领军者。毫无疑问，英国DK公司已经成为世界儿童科普图书出版领域图书品质的象征。

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编辑推荐

1.DK匠心打造重磅精品，英国亚马逊儿童马术类经典畅销书，国内首次原版引进；

2.中国奥运马术三项赛骑士华天寄语推荐；

3.一步一图的动作分解照片，全面专业细致的指导建议，包括了孩子成功掌握马术骑乘技术所需要知道的一切；

4.这本书犹如一位孩子专属的马术教练，完全满足孩子们学习马术相关知识的需求；对于初学者是一本完美的指南，对于更有经验的骑手则提供了很多贴心实用的技巧！

书摘插图

在骑马时，你将学会驾驭比你高大得多、强壮得多的动物。学习马术需要有耐心，你必须学会倾听“马语”，并对马的行为做出反应。这种运动也会给你带来意想不到的收获。

我们开始吧

安全地上、下马称为上马和下马。教练会仔细检查，确保马的肚带系得足够牢固，确保小马安静地站在那里。你可以直接平地上马，也可以借助马镫上马。

坐下并放松

你上马的时候，教练会确保小马站在那里不动。一旦你骑上去，坐在小马身上，就应尽量保持放松。刚开始的时候，你可能会感觉有些不适应，但不久后你就会觉得舒服了。

上马

一只脚踩在马镫里，然后跃身上马。

1. 面向马尾巴的方向站立，左肩挨着小马的左肩。左手抓住缰绳，搭在马鞍前面。用右手将马镫铁横过来，朝向你。

2. 左脚伸进马镫并踩住，转身面向小马一侧。抓住马鞍，右脚在地上使劲一蹬，左脚踩着马镫站起来。

3.甩动右腿，从小马背部跨过去。转过身，面向前方，轻轻地坐到马鞍上。右脚凭感觉伸进右侧马镫。在这个过程中，不能松开缰绳。

一臂之力：另一种上马的方法

用左手抓住缰绳，将右手放在马鞍上。弯曲左腿，以便教练可以托住你的腿帮助你上马，同时抬起右腿，跨过马鞍。

坐下并放松

你上马的时候，教练会确保小马站在那里不动。一旦你骑上去，坐在小马身上，就应尽量保持放松。刚开始的时候，你可能会感觉有些不适应，但不久后你就会觉得舒服了。

下马

下马有不同的方法。你既可以双脚都不踩马镫，也可以将一只脚留在马镫里。一定要按照教练教的方法下马。下马的时候，脚尖尽量不要踢到小马的身体！

1. 两只脚都不踩马镫，用左手握住缰绳。

2. 身体前倾，抬起右腿，从小马的背上跨过。

3. 双膝稍微弯曲，顺着小马的身体滑下来，双脚同时着地，尽量脸朝前方。

开始步骤

一旦坐到马鞍上，你就应当尽量放松下来。保持放松的骑姿既能让你身下的马自如地运动，也更易让马听从你的指令。教练会帮助你找到正确的骑姿，从而让你和马都能找到平衡。

端正坐姿

双手抓好缰绳，身体挺直，坐在马鞍中央。抬头挺胸，双肘内收，脚跟往下蹬稳。目

光对准小马双耳间的上面，直视前方。

握住缰绳

双手把缰绳稍微分开一点儿握在手里，拇指放在上面。按照图中所示的方式，把缰绳夹在小指和无名指之间、大拇指和食指之间。一定要确保缰绳没有扭转拧绞。绝

对不能猛拽缰绳，要记住缰绳是链接在小马嘴中的衔铁上的。

打圈训练

刚开始的时候，你有可能上打圈课。这种长长的调教绳能够让教练驾驭你的马。这样

你就可以专心地调整自己在马鞍上的坐姿了。

骑马前行

身体坐直，跟着韵律向前。双腿合拢，紧贴小马的身体两侧。感觉到小马做出了回应之后，就将双手稍微往前伸出一点儿。一旦小马走起来，你的双手就要随着马头的起伏而前后摆动。下身则要随着小马的步幅移动。

勤练习，乐趣多

教练有可能要求你做一些热身练习，以便你更好地了解自己所骑的马。这些热身练习往往都很有意思。

前言

马术是许多儿童（还有成年人）每年都会参加的一项体育运动。这种运动很有意思，也很有挑战性。从独自牵着小马慢步走开始，到能够骑在马背上运用像快步和跑步等速度较快的步伐（也就是马术用语中的“动作”），再到骑马次跨越障碍，你会一步步地提高。与马接触久了，你就会发现世界上没有两匹马的性格是一模一样的。因此，你一定要多花时间了解自己的马。

我也想那样！

随着骑乘技术的不断提高，你可能想去尝试一些不同的事情。有多种不同的骑乘方式，你需要勤加练习，才能熟练掌握自己选择的那一种方式。你甚至还可以参加马术比赛，并且有可能获奖呢！

准备充分

马是一种胆小的动物，遇到危险就会逃跑。只要是看到不熟悉的东西，不论是前方路上的一只塑料袋，还是一个小水坑，马都可能觉得很危险。了解这一点有助于你做出预判，提前消除有可能惊扰马的因素，让马安心地前行。一名做好了充分准备的骑手才是好骑手。

充分利用本书

上马术课的间隙阅读本书会让你提前了解日后要做什么：从懂得如何清理一匹马到了解所需的装备，再到每个鞍时本身。准备好，尽情地去享受马术为你带来的乐趣吧！

书籍介绍

这本书从认识马的品种、类型和颜色开始，然后是上节马术课。这本书帮助你学习和了解马，一步一图的图解序列告诉你如何正确地骑乘。当你的信心提高了、协调平衡了，这本书向你展示了如何加快步伐，先用小跑，然后慢跑、跳。后是以你的节奏进行有趣的骑乘。

这是一本完美的书，里面塞满了实用的信息，帮助初学者学习和进步，有经验的骑手也可以获取很多有用的信息。孩子们会迫不及待地等待他们的下一课。对于刚入门的孩子来说，这是一本优秀卓越的书！