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内容简介：
《这样吃更健康》内容简介：日本著名药膳专家阿部绚子从中、西医两个角度指出近百种常见食物的营养价值和药用价值，并且详尽地介绍了利用每种食物防治疾病的具体方法。此外，《这样吃更健康》在如何挑选、保存每种食物，以及治疗的注意事项等方面也有详细的指导，同时与大家分享了作者在如何巧用食物做家务方面的心得，是一本集实用性、趣味性为一体的家庭必备食疗宝典。
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书籍介绍
《这样吃更健康》内容简介：日本著名药膳专家阿部绚子从中、西医两个角度指出近百种常见食物的营养价值和药用价值，并且详尽地介绍了利用每种食物防治疾病的具体方法。此外，《这样吃更健康》在如何挑选、保存每种食物，以及治疗的注意事项等方面也有详细的指导，同时与大家分享了作者在如何巧用食物做家务方面的心得，是一本集实用性、趣味性为一体的家庭必备食疗宝典。
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书籍多样性：4分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：7分
使用便利性：5分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：5分
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安全性：6分
稳定性：6分
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：5分
主题深度：3分
文字风格：4分
语言运用：5分
文笔流畅：4分
思想传递：7分
知识深度：4分
知识广度：7分
实用性：4分
章节划分：3分
结构布局：7分
新颖与独特：5分
情感共鸣：8分
引人入胜：9分
现实相关：3分
沉浸感：3分
事实准确性：4分
文化贡献：3分