孔令谦谈 会吃才健康 【正版图书】 azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云

孔令谦谈 会吃才健康 【正版图书】电子书下载地址
寄语:
【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
内容简介:
《孔令谦谈:会吃才健康(附光盘)》讲的是中医饮食养生,包括中医饮食养生观念、人群养生、四季养生、现代人典型体质养生等内容。阴阳失衡是百病之源,不管是体内五脏六腑的运化,还是食物、中药四气五味的辨证治疗,都围绕着阴阳平衡来进行。基本方法是辨证养生,也就是我们平常说的因人而异。生搬硬套是饮食养生的大忌。首先我们要了解自己,然后才能知道自己应该吃什么,不应该吃什么,什么东西要多吃,什么东西要少吃;才能知道怎样吃走疾病,吃来健康。
吃,是一门大学问。常见的一些疾病,至少十有八九和饮食不当是有关系的。所以我们不仅要吃好,还要吃对,会吃之人才能吃走疾病,吃来健康。
书籍目录:
章 健康需要一点“吃”心
以吃治未病是养生的高境界
最怕饮食不均衡,让营养成了健康木桶最短板
食养如太极,平衡为要义
吃对性味能治百病
汽车的油,人体的粮食,缺一顿都不行
不吃肉,身体就会少点什么
水果蔬菜 大自然什么时候给我,我就什么时候吃
别人能吃的,你不一定能吃
吃对了是良药,吃多了是毒药
第二章 三种人敲破医生门 阴虚人、内热人、脾湿人
三种人的新“四害” 烟酒、熬夜、压力、过饱
肝气不舒也会内热伤阴
饮食过渡伤脾生湿化热??? t t
养阴清热除湿,让你远离现代病)
第三章 阴虚人吃什么,怎么吃
年纪大了,就会阴虚,这是自然规律
怎样判断自己是不是阴虚
对抗阴虚的两大法宝 生活自然,饮食要静
肝肾阴虚吃什么
肺阴虚吃什么
老年哮喘光治肺不行,还要养肾
老年失眠原因多,遍寻不见因阴虚
阴虚咳嗽用雪梨,痰湿咳嗽吃茯苓
海鲜、水产,大多是滋阴佳品
阴虚少吃辣,吃辣配鱼不配肉
第四章?内热人吃什么,怎么吃
阴阳不平衡,阴弱于阳,就是内热
读懂自己的身体,才能有针对性地降火养生
小儿咳嗽往往是内热作祟
内热之人易感冒
黛蛤散,两味药治好了皇贵妃的热咳
分清哪里“上火”,教你怎样“降火”
第五章 脾湿人吃什么,怎么吃
脾是物流公司,运输出了问题就会脾湿
预防脾湿不仅要健脾,还要养胃养肝
脾湿和风邪是风湿的罪魁祸首
喝对茶养生长寿,喝错茶伤身生湿
过量饮酒,酒在体内会形成痰湿
四川人爱吃辣是为了除湿
妙招教你健脾化湿
第六章 顺应四时食为养,违背自然食为伤
春养肝,保卫阳气战
养肝三要 心情好、睡眠好、饮食好
小心风邪,避风如避剑
春天吃什么——种春天食物
春季养生食谱
夏养心,防暑也要防贪凉
莫要因暑贪凉,渴极更需慢饮
夏天吃什么——种夏天食物
夏季养生食谱
秋养肺,饮食养生以润肺、去燥为主
肺是身体的空调,别让秋燥伤害了它
补水、泡澡、按摩,三招战胜“秋老虎”
饮食养生三步走 排毒、调肠胃、进
作者介绍:
孔令谦——孔子第76代传人,京城四大名医孔伯华嫡孙,中医孔少华之子,师从太极大师孙剑云、田秀臣修习太极拳。中国传统文化及中医文化学者,中医养生专家。????孔伯华养生医馆馆长。????孔伯华中医世家医术非物质文化遗产保护项目传承人。
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
编辑推荐
《孔令谦谈 会吃才健康》讲的是中医饮食养生,包括中医饮食养生观念、人裙养生、四季养生、现代人典型体质养生等内容。阴阳失衡是百病之源,不管是体内五脏六腑的运化,还是食物、中药四气五味的辨证治疗,都围绕着阴阳平衡来进行。基本方法是辨证养生,也就是我们平常说的因人而异。生搬硬套是饮食养生的大忌。首先我们要了解自己,然后才能知道自己应该吃什么,不应该吃什么,什么东西要多吃,什么东西要少吃 才能知道怎样吃走疾病,吃来健康。吃,是一门大学问。常见的一些疾病,至少十有八九和饮食不当是有关系的。所以我们不仅要吃好,还要吃对,会吃之人才能吃走疾病,吃来健康。
书籍介绍
《孔令谦谈:会吃才健康(附光盘)》讲的是中医饮食养生,包括中医饮食养生观念、人群养生、四季养生、现代人典型体质养生等内容。阴阳失衡是百病之源,不管是体内五脏六腑的运化,还是食物、中药四气五味的辨证治疗,都围绕着阴阳平衡来进行。基本方法是辨证养生,也就是我们平常说的因人而异。生搬硬套是饮食养生的大忌。首先我们要了解自己,然后才能知道自己应该吃什么,不应该吃什么,什么东西要多吃,什么东西要少吃;才能知道怎样吃走疾病,吃来健康。
吃,是一门大学问。常见的一些疾病,至少十有八九和饮食不当是有关系的。所以我们不仅要吃好,还要吃对,会吃之人才能吃走疾病,吃来健康。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:4分
使用便利性:6分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:7分
是否包含广告:7分
加载速度:9分
安全性:9分
稳定性:8分
搜索功能:7分
下载便捷性:4分
下载点评
- 快捷(573+)
- 内容齐全(308+)
- 下载速度快(534+)
- 三星好评(569+)
- 好评多(510+)
- 排版满分(319+)
- 可以购买(70+)
下载评价
- 网友 辛***玮:
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 通***蕊:
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 习***蓉:
品相完美
- 网友 冉***兮:
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 利***巧:
差评。这个是收费的
- 网友 仰***兰:
喜欢!很棒!!超级推荐!
- 网友 谭***然:
如果不要钱就好了
- 网友 权***颜:
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 堵***格:
OK,还可以
- 网友 屠***好:
还行吧。
- 网友 康***溪:
强烈推荐!!!
- 网友 隗***杉:
挺好的,还好看!支持!快下载吧!
喜欢"孔令谦谈 会吃才健康 【正版图书】"的人也看了
超级记忆王 azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云
现货【外图港版】健康好水の*终结论 小羽田 健雄 azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云
太一:楚文化、秦汉国家祭祀与原始道教探源 azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云
跟古代名人学家风家教 azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云
唐高祖李渊传 azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云
Access 2007应用技能培训教程 azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云
景观实录:可持续景观设计艺术 玛莎·舒瓦茨景观事务所特辑 azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云
西方哲学史学习与考研辅导 山东人民出版社 azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云
祈望神话 azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云
王小敏的故事3:高能篇 azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云
- 三字经百家姓千字文弟子规诵读本升级版 拼音+注释+配套音频 中华优秀传统文化诵读本“中华很好传统文化经典诵读”系列之一 中华书局 azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云
- 到生活的甜处去:沈从文作品集【当当定制诗意金句卡X2】 azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云
- 大大的小东西(魔法象·图画书王国) azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云
- 【5-10岁】揭秘时间 尤斯伯恩看里面揭秘系列 科普翻翻书3d立体书 3-4-5-6-10周岁宝宝儿童硬壳纸绘本 幼儿启蒙百科全书认识时间趣味科普 azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云
- 一级注册建筑师考试教材 1 设计前期 场地与建筑设计(知识)(第十七版) azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云
- 2020法律硕士联考刑法分则深度解读 azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云
- 油气田地下地质学实习指导书 azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云
- 混凝土拱坝设计规范(SL282-2018替代SL282-2003)/中华人民共和国水利行业标准 azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云
- 留学海外(全英文授课) azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云
- 宁夏乡风文明建设与旅游 azw3 极速 下载 snb txt pdf pdb 夸克云
书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:6分
主题深度:6分
文字风格:8分
语言运用:4分
文笔流畅:8分
思想传递:8分
知识深度:8分
知识广度:4分
实用性:9分
章节划分:9分
结构布局:4分
新颖与独特:6分
情感共鸣:9分
引人入胜:8分
现实相关:3分
沉浸感:8分
事实准确性:3分
文化贡献:7分